Kompan Outdoor Street Workout Step PU Stahl Heimtrainer Körperneigung

Körperneigung

Neben motorischen Fähigkeiten

Leiser Poly-V-Keilriemenantrieb

Handpuls-Sensoren und Telemetrie-Herzfrequenzmessung – Brustgurt inklusive

Kompan Outdoor Street Workout Step PU Stahl Heimtrainer KörperneigungDer Step PU Stahl mit einer Hhe von 20 cm ist eines der vielfltigsten Trainingsgerte. Viele verschiedene bungen von einfachem Auf und Absteigen bis zu plyometrischen Sprngen knnen hier durchgefhrt werden. Regelmige bungseinheiten trainieren sowohl das Herz Kreislauf System als auch die Muskulatur. Der zustzliche Einsatz der Ober und Unterkrpermuskulatur verbessert die Balance und die Beweglichkeit. Das konstante Auf und Absteigen trainiert die